自從離開了膠著，好久沒有好好聽著一場演講，去吸取別的人思想精華或是藉由別人的言語去觸動內心某些被遺忘的深層角落。 在布吉納法索一年八個月的時間，對外募集大量物資，改善當地環境、為居民掘井、興建一所可收容約一百名孩童的孤兒院，並透過一封主旨為「垃圾換舊衣」的電子郵件，為非洲的居民募集了七萬多件的衣服，改善了他們的環境。深受布國上下一致肯定。也贏得外交部頒發「睦誼外交獎章」，他是有史以來這項殊榮最年輕的得主。 透過一封宣傳「垃圾換舊衣」活動的電子郵件，外交替代役男連加恩無心插柳地激起了台灣人民巨大的善意浪潮，他無意改造世界，只想幫助身邊需要幫助的人，他的故事告訴我們，自己的小小付出，也可以帶來大大的改變！ 1.騎腳踏車去來回五十公里的地方探望朋友，才體會到什麼叫做攝氏45度的氣溫。 2.常聽到周圍的人在參加葬禮，才知道國民平均年齡四十幾歲是怎麼回事？ 3.生活問候語「有沒有拉肚子？」等同於台灣的「吃飽了沒？」，才知道地球上不是所有的人都有乾淨的水喝。 抱持著「總有一些事情可以讓我做吧！總有辦法可以改變一些什麼吧！」的心願，從未離開過台北市生活的連加恩，飛到了地球另一端的布吉納法索，行醫、替居民鑿井、蓋孤兒院，甚至發起「垃圾換舊衣」的活動…… 連加恩不僅將一個個客觀的數字，變成一篇篇感人的故事，也在最貧瘠的地方，寫下他人生履歷中最豐富的一段經歷。 他說：「好命的孩子，應該比別人付出更多。這樣，好命才有意思。」【資料來源：博客來書籍館】
是盲目的加班削弱了我對任何事情的興致，包括一些我過去所喜歡的事物。
敗北的結果讓我知道有些無形的價值是必須在生活中的潛移默化才能無形擁有，而非吉光片羽的速成，再怎麼偽裝，專家也是可以一眼看穿。
不能在這樣下去了，不過是為了餬口飯吃，封閉自己熄滅掉自己競爭的光。
連加恩，非常意外，原先以為這是個大家都不陌生的名字，沒想到我跟同事們說著，竟然都沒有人知道他的故事。
因為他是天恩的哥哥，所以對於這個講者有一絲親切感。
加上我弟弟也曾經是外交替代役男，所以備感熟悉之感。
以下是他的個人簡介：
6年5班，陽明大學醫學系20屆畢業。台灣第一屆外交替代役男。顛覆了大家對當兵的刻板印象。
今晚，果然不虛此行，連加恩藉由了上百張過去三年他在布吉納法索當地拍攝的照片以及活潑詼諧的分享，引爆了現場聽眾的熱情，阿～我還不知道天恩的哥哥這麼幽默。
大部分的醫學畢業生都是不浪費人生的一分一秒，汲汲營營在體制內的攀爬，或許是因為連加恩醫師有著信仰，所以他可以不受限於普世的價值觀感，選擇到西非品嚐不同的人生，也印證了唯有狠狠的離開自己的故土一遭，你才能更珍視你所生長的這塊土地。即便在第三世界必定會經歷一些挫折與困頓，但是這些歷程都會更豐盈參與其中的人們的心靈。
無愛，無懼。或許對我而言，在最沒有牽絆的時候，選擇遠走他鄉是最好的時機。
在三十而立之際。
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