連續一個禮拜吃自製的早餐--綠豆薏仁湯+柳丁一顆。
          中餐--隨性,通常是澱粉跟肉類分食,青菜一定有的。
          晚餐--偶而被下午茶KO掉,大致上也是同午餐。
          運動--之前好不容易維持的慢跑,都會在生理期實停頓,現在快考試了,暫時停擺,改成呼拉圈跟舉啞鈴,還有心血來潮的仰臥起坐。

成果:目前稍微瘦了一KG,沒毅力我今天大慶祝跑出去喝了紅茶拿鐵跟吃了十顆豬肉高麗菜水餃,也許又會胖回來了吧!嘆~

剛做換膚的時候,蔡小嘉都會很斤斤計較曬到陽光,久了又沒耐性。吼~我真是受夠了啥勞子的白天防曬晚上持續美白。

有化妝的時候還要隨時補擦防曬,買防曬粉餅。我認命了,反正我本來就是容易黑的人。

力行能不早上出門就不出門計劃。反正一出去就會花錢,還會變黑。

發現我大四湘湘幫我買的雪肌晶我竟然還沒用完,難怪我不是白雪公主,整理房間爆多面膜保養品都逼近過期或是已經過期。

果然我害亂買東西又沒毅力。果然不能成大器。GOGOGO~

肌膚狀態總是起起伏伏,不過痘疤跟痘痘不冒了我就很開心了。只要我不要手賤再去擠。

閉鎖性粉刺跟黑頭粉刺就順其自然吧。

最近開始調理身體,希望窮人的方法可以有好的成果。  
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